Nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm khi chơi thể thao

Như chúng ta đã biết việc chơi các bộ môn thể thao rất tốt cho thể chất cũng như tinh thần nhưng vẫn có thể tiềm ẩn tất cả các khả năng dẫn tới việc mắc bệnh lí thoát vị đĩa đệm. Hãy tham khảo qua bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Mặc dù thể thao rất hoàn hảo cho sức khỏe nhưng nếu tập không đúng phương pháp thì rất dễ bị các chấn thương không đáng có,  tất cả các chấn thương này có thể tác động đến đĩa đệm cột sống và là dấu hiệu xảy ra căn bệnh thoát vị đĩa đệm.

>>Xem thêm: Những điều cần biết khi mổ thoát vị đĩa đệm

Những chấn thương thường gặp khi chơi thể thao

Chấn thương là vấn đề rất dễ bị khi chơi thể thao. nhiều tổn hại ở đĩa đệm xương sống xảy ra ở cổ hay lưng là do vùng cột sống thắt lưng và cột sống cổ là vị trí phải hoạt động nhiều nhất khi chơi thể thao. Có 2 loại chấn thương phổ biến mỗi lần chơi thể thao:

Thoát vị đĩa đệm khi chơi thể thao

Chấn thương vùng cột sống thắt lưng: Đây là chấn thương xảy ra khi dùng cơ lưng để chơi các môn thể thao như golf, nâng tạ...làm cho xương cột sống cũng như đĩa đệm bị ảnh hưởng rất nhiều.bạn. Giải pháp khắc phục là bạn hãy dùng các công cụ hỗ trợ khi chơi thể thao như đai nẹp lưng... 

Chấn thương vùng cổ: đây là loại chấn thương thứ 2 rất thường hay gặp trong các môn thể thao nhất là trong bóng đá, khi bị chấn thương cổ, phần cột sống cổ và đĩa đệm sẽ bị tác động rất nghiêm trọng nếu không biết cách xử lí kịp thời. 

Tham khảo cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà:http://thuocnamtribenhkhop.com/cot-song/dung-dong-y-chua-thoat-vi-dia-dem.html